Le télétravail peut brouiller les frontières entre le temps professionnel et le temps personnel. Cette formation aide les collaborateurs à gérer leur temps et leur charge de travail dans des environnements à distance ou hybrides, en s’appuyant sur des habitudes simples favorisant la productivité et le bien-être.
Objectifs:
- Reconnaître les défis courants liés au temps et à la concentration en situation de télétravail
- Prioriser les tâches de manière réaliste en fonction de l’urgence, de l’importance et des capacités disponibles
- Mettre en place des limites claires pour prévenir le surmenage et réduire les risques d’épuisement professionnel
- Gérer plus efficacement les interruptions, les notifications et les distractions numériques
- Construire des routines quotidiennes et hebdomadaires favorisant une productivité durable
